Zoekresultaten
Resultaat 1 - 2 (van 2)
De kracht van adem - minder stress, meer rust
Jimmy Jansen – ademcoach, storyteller en spoken word-artiest – neemt je op inspirerende wijze mee in de wondere wereld van de ademhaling. Geen droge theorie, maar een interactieve en meeslepende ervaring waarin je direct voelt wat bewust ademen met je doet.
Activiteit - 04-06-2025 19:30 tot 20:45 - Bibliocenter Weert
Beter slapen met 'Mijn slaapbijbel'
In deze interactieve lezing van Ingrid Houtakkers leer je hoe ontspanning, beweging, voeding en ademhaling je slaap beïnvloeden. Je krijgt praktische tips en inzichten om direct je nachtrust te verbeteren.
Activiteit - 18-06-2025 19:30 tot 21:00 - Bibliocenter Weert
Lezing